Cuidando Nuestra Salud.

Recomendación Natural para Fortalecer el Sistema Inmunológico Y Prevenir EL CORONAVIRUS.

 

INGREDIENTES.

Un diente de ajo

Un pedacito de jengibre del mismo tamaño de diente de ajo

Ocho limones

Cuatro litros de agua

Cien gramos de chia

Miel de abeja.

Dos gotas de microdyn (lo encuentras en cualquier tienda)

 

MODO DE PREPARACIÓN.

Lavar y desinfectar muy bien los limones, partirlos y quitarles la semilla.

Licuar los limones con todo y cáscara, con el ajo y el jengibre.

Verter la mezcla en Agua

Agregar la chia

Endulzar al gusto con miel de abeja

Mezclar todo muy bien.

Dejar reposar por 2 minutos y ya estará listo para beber.

 

BEBER UN CUARTO DE LITRO POR LO MENOS CADA CUATRO HORAS.

 

Lo anterior se puede complementar con lo siguiente:

Por las noches antes de lavarte los dientes, haz gárgaras lentamente.

En medio vaso de agua tibia, mezcla una cucharadita cafetera de vinagre de manzana, tres pizcas de bicarbonato de sodio, el jugo de un limón, mezcla muy bien y haz las gárgaras,

Terminado el proceso lávate muy bien la boca.

 

Te recomendamos seguir las medidas de higiene personal, como lavarte las manos antes y después de ir al baño y antes y después de cada comida, usar gel antibacterial, (éste lo puedes hacer en casa, comprando en la farmacia glicerina y alcohol, lo mezclas un 70% de alcohol y 30% de glicerina, lo agitas hasta que se vea una mezcla homogénea y listo.

Lava y desinfecta muy bien los alimentos,

Limpia y desinfecta todas las superficies en tu casa y oficina, incluyendo cualquier equipo electrónico (el Pinol es un buen producto, con una tela de microfibra).

En tanto esté la emergencia...

  • Si sales de casa USA EL CUBREBOCAS CERTIFICADO,
  • NO uses cualquier tipo de cubrebocas, ya que muchos de ellos solo están ayudando a propagar más el contagio del covid19.
  • No saludes de mano, ni de beso a personas extrañas.
  • Abstente de acudir a lugares muy concurridos.
  • No consumas alimentos en lugares donde la misma persona que te sirve los alimentos, maneja el dinero.
  • Siempre lleva contigo pañuelos desechables y una pequeña botella de gel antibacterial y utilízalos cada vez que lo creas conveniente.
  • Cuando manejes dinero. lávate las manos o usa el gel antibacterial, recuerda que el dinero es uno de los principales agentes de transmisión de muchos bacterias y virus.

 

Los principales síntomas del CORONAVIRUS son practicamente los mismos que los de una NEUMONÏA.

 

  • Dolor Intenso en la cabeza.
  • Fiebre
  • Tos
  • Dificultad para respirar
  • Posible Vómito
  • Cambios en la presión arterial

Al experimentarlos, de inmediato aíslate y mantén reposo absoluto, mantén tu cuerpo hidratado con el agua que te he recomendado y procura no tomar medicamentos... Empieza a hacer los ejercicios recomendados en el siguiente video por lo menos antes de desayunar y de comer y en la noche antes de dormir.

Si los dolores de cabeza y la fiebre no disminuyen en un plazo de 48 horas, ACUDE A TU MÉDICO.

Ejercicios de Fisioterapia Respiratoria.

Los siguientes ejercicios se deben practicar para la limpieza de nuestros pulmones y cuando se padece de una neumonía y/o el covid19.

Ayudan a reestablecer los niveles de saturación de oxígeno en la sangre.

Remedio Natural para Prevenir y Combatir EL CÁNCER.

 

INGREDIENTES.

Un manojo de perejil.

10 dientes de ajo pequeños o 5 medianos.

50 gramos de chia.

10 semillas de manzana. NO MÁS.

 

MODO DE PREPARACIÓN.

Lavar y desinfectar muy bien el perejil y ponerlo a secar.

Deshidratar el ajo.

Una vez que esté totalmente seco el perejil y el ajo deshidratado, se debe machacar en un mortero hasta hacerlo polvo, se agrega la chia y las semillas de manzana y se machacan muy bien hasta que quede un polvo uniforme,

Se coloca el polvo en un salero y se espolvorea en todos los alimentos, cuando se sirven a la mesa, incluso en los jugos.

DOSIS.

De tres a cuatro pizcas al día.

 

Lo anterior se puede complementar con agua de alpiste, como agua de uso diario.

 

PREPARACIÓN DEL AGUA.

Se ponen a remojar  250 gramos de alpiste en la noche, en un litro de agua.

Por la mañana se licua la mezcla y se pasa por un colador.

 

Le puedes agregar miel de abeja y limón al gusto y consume la como agua de uso diario.

 

Beneficios del perejil para la salud
  • Un buen preventivo. Las cualidades antioxidantes del perejil reducen el riesgo de sufrir cáncer, dolencias cardiacas, infartos cerebrales y cataratas. ...
  • Digestiones pesadas. ...
  • Anemia. ...
  • Obesidad y sobrepeso. ...
  • Reúma. ...
  • Dismenorrea. ...
  • Heridas y contusiones.

El ajo contiene un compuesto llamado alicina, el cual tiene potentes propiedades medicinales. 

El ajo posee un alto valor nutritivo, pero contiene muy pocas calorías
Una porción de ajo de una onza (28 gramos) contiene:

El ajo contiene antioxidantes que pueden ayudar a prevenir el Alzheimer y la demencia

El ajo mejora los niveles de colesterol, lo que puede disminuir el riesgo de enfermedades cardíacas

Los compuestos activos del ajo pueden reducir la presión sanguínea

El ajo puede combatir enfermedades, incluido el resfriado común

Comer ajo puede ayudar a desintoxicar el cuerpo de metales pesados

El ajo puede mejorar la salud ósea

Los suplementos de ajo pueden mejorar el rendimiento atlético

El ajo puede prolongar tu vida


La Semilla de Manzana contiene amigdalina, llamada también Vitamina B17. Un glúcosido que incide directamente en el bienestar y la estabilidad del metabolismo. La curiosidad de la amigdalina es que al ser triturada o masticada se convierte en cianuro de hidrógeno. Que en grandes cantidades puede resultar un veneno. Sin embargo la cantidad de amigdalina y por tanto de cianuro que contienen las semillas de manzana es tan infima que para que resultase nociva deberíamos ingerir unos 20 kilos. Las semillas de otras frutas como el albaricoque, la sandía o la uva también contienen amigdalina. Así como otros alimentos como las almendras y las nueces.

Entre los multiples beneficios de la Semilla de Manzana se encuentre el de ser grandes aliadas para la salud de nuestra piel. El aceite de semillas de Manzana entre otras funciones estimula la síntesis de colageno en la piel. Haciendo que esta se encuentre poco a poco más tersa y brillante. Además de esto también ayuda a eliminar el acné de las pieles más grasas. Debido a sus propiedades antioxídantes que limpian desde el interior y suavizan el exterior.

LA CHIA.

Además, combate el acné. Al igual que en el pescado, el Omega-3 también está presente en las semillas de chía. Ayuda a combatir el acné, las arrugas, y mantienen tu piel suave. Su presencia permite controlar la ansiedad y los desajustes en los niveles de hormonas desiguales, que pueden afectar la piel

Beneficios de la leche de alpiste para la salud
  • Retrasa el envejecimiento gracias a sus enzimas y antioxidantes.
  • Acelera el metabolismo y contribuye a mejorar la digestión.
  • Elimina los depósitos de grasa en el organismo y reduce el colesterol en la sangre debido a su contenido en la enzima lipasa.